《老客户征文大赛》逯博士方案受益人——孙林分享

我与逯博士健康管理方案的结缘

我是在2019年10月接触逯博士健康管理方案的。在此之前，我也和很多人一样不相信此方案。几乎所有医学专家和医务工作者都认为糖尿病、高血压是“终身性疾病”，医院专家都治愈不了，逯博士健康管理方案能调好？不大可能。

我抱着试试看的态度，更是对家父多年糖尿病痛苦的理解，执行了一个周期的短期调理计划（42天)。老父亲（82岁，35年糖尿病史，每天打胰岛素60个单位）。同时，我也陪伴父亲一同调理自己的体重（我身高1.83米，体重110公斤）。42天调理结束，父亲每天打胰岛素只用10个单位，   我体重安全减重10公斤，而且自身精力、体力、睡眠、心情等均有很大改善。接着我给父亲执行第二周期调理（42天)，老人家最终彻底告别了胰岛素。

通过我们父子的调理效果和调理期间,对逯博士健康管理方案的学习、理解、体会，我深深认识到：逯博士健康管理方案产生的效果是意想不到的，用生活方式解决生活方式病是可行的，效果是惊人的！在应对肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸等病症方面，糖尿病、高血压等疾患完全可以停药，摆脱药物依赖，使患者重获健康，重建美好人生，收获了幸福。

我怀着一颗感恩的心，一定坚定跟随逯博士健康管理团队，做好逯博士健康管理!让世界更美好！让人类更健康！做好保驾护航！

努力三十年，服务十亿人！

通过学习，与大家分享一下自己心得：

一、逯博士健康管理方案的核心原理---用生活方式解决生活方病（既一套包括营养、饮食、运动、心理的系统性健康干预方案，照顾人体本能，进而恢复人体代谢功能，从医学角度来说就是逆转胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是肥胖四高的共同病理基础，逆转胰岛素抵抗是治疗代谢类疾病、摆脱药物依赖的根本途径。）

1、“西方医学之父”希波克拉底指出：病人的本能才是病人的医生，医生只是照顾病人的本能！

2、提出“药物替代疗法”是为了指明它的问题在于忽视本能;

3、提出“能量轨道理论”和“能量转化理论”；

4、提出“营养与运动”都是为了照顾本能；

5、为了更深刻地认识本能，建立卓有成效的生活方式康复方案--“细胞全息还原方案”。

6、提出“行为健康智慧学模式” 是为了引领医学回归于人体本能；

7、不良的生活方式：吃多了，吃错了，运动少了！

二、逯博士健康管理方案计划：四位一体

餐单---更有效、更简单、更舒适！

餐包---更全面、更均衡、更安全！

运动---科学方便，简单易行！

教练---亦师亦友，陪伴指导！

三、逯博士健康管理方案效果的关键：

短期方案强化—低糖饮食、营养强化、适量运动

长期方案维护—低血糖指数饮食、日常营养补充、适量运动。